夏天傍晚，从日常繁琐中抽离到运动场，任意踢一次足球，打一场篮球、羽毛球、乒乓球或是去痛快地去游水，是张弛卸下一天疲乏的首选方法。

　　“在夏天的夜晚，淋漓尽致地暴汗后洗个热水澡，整个人放空沉沉地睡去，第二天醒来，一切的愁闷和疲倦都会消失殆尽，一个充满了许多生机的自己又能够愉悦地投入到新一天的工作中。”体育运动让张弛“乐此不疲”。

　　熟识张弛的人都知道他是一位“运动大咖”。“张弛在足球、篮球业余赛中能够说是所向无敌，在羽毛球、乒乓球、游水等方面的体现也是可圈可点。他在吕梁市的体育圈里但是小有名气呢。”搭档张卜文说着还竖起敬仰的大拇哥。

　　要说与运动结缘的时刻，得从张弛出世的那一天说起。他出世当天，父亲单位正举办运动会，看着热血男儿在运动场上意气风发、汗流浃背的身影，父亲当即就给刚出世的儿子起小名叫张运，期望儿子做一个酷爱运动，健康有生机的人。

　　至此，运动成为张弛日子中自然而然的一件事。“咱们宅院里的运动气氛特别好，刚上小学时，小区里一般大的10来个小伙伴，顺手将书包扔到宅院里，就开端踢球，天天如此。”张弛沉浸在回想里，脸上洋溢着满足感和幸福感。

　　“其时咱们一同的10来个小伙伴，成果个个独占鳌头。”张弛骄傲地说，运动让咱们凝集在一同，一块玩，一块竞赛做作业，并且运动发生的多巴胺、血清素和正肾上腺素让咱们的记忆力和专心力都增强了，爽快的运动之后，咱们更简单静下心来学习。张弛是燕山大学硕士研究生结业，小伙伴里，有4位考上“985”，其他大部分人也上了重点大学。

　　运动还让张弛享受到“明星待遇”。高一时，校园有一场篮球赛，平常低沉内敛的他，在赛场上技能熟练、动作潇洒，凭仗高明的球技带领班级夺得冠军的一起个人荣获MVP，一时刻校园女生都抢着要签名，男孩子纷繁想和他做朋友，下半学期班里选班长，张弛全票中选。

　　运动为张弛带来的好处远不止于此。他平常还喜爱阅览、旅行、打游戏等，但经过切身体会，他以为即便其它日子方法也能够使自己愉悦，但运动带来的极致高兴是其他任何事物都不能够比较的。而团队运动又让他成为一个讲格式、敢贡献、肯协作、好共处的人。很少伤风的他即便身体抱恙，也不需求吃药，常常依托本身免疫力就能够康复，有时候只需睡一觉即可。

　　张弛能够在任何时刻对任何食物大快朵颐，这是令很多人仰慕的。身高180的他，体重只需150斤，多年来从始至终保持在最规范状态。他用现实对咱们说，具有规范身段，从不需求节食和抑制自己，只需长期保持运动。

　　作为运动爱好者，张弛吸引着家人和周边的搭档、朋友积极关注和参加全民健身。“生命在于运动。期望更多人走进运动的国际，在这片天地里，你能够体会到成功的高兴，失利的奋起，联合的力气，奋斗的痛快，让自己的人生充满了许多生机与热情！”张弛作为一个运动受益者，他期望咱们咱们都能和运动常伴，与健康相随。